OD JA DO MY
Transformacyjny program relacyjny dla kobiet.
Są momenty w życiu, kiedy zaczynasz widzieć wyraźniej.
Widzisz, że:
– jesteś silna, samodzielna, radzisz sobie…
– a jednocześnie w relacjach coś nie działa tak, jak byś chciała,
– boisz się odrzucenia, więc nie pokazujesz siebie do końca,
– albo dajesz za dużo i tracisz siebie.
I choć masz świadomość, czytałaś, pracowałaś nad sobą…
… w relacjach nadal wracasz do tych samych schematów.
Ten program powstał właśnie dla Ciebie.
CZYM JEST „OD JA DO MY”?
To nie jest kurs.
To proces transformacyjny w małej, kameralnej grupie kobiet, w którym:
– przestajesz „zasługiwać” na relację,
– wychodzisz z lęku przed odrzuceniem,
– uczysz się być sobą w kontakcie z drugim człowiekiem,
– zaczynasz doświadczać prawdziwego „MY”.
To przestrzeń, w której nie musisz już być silna, perfekcyjna ani gotowa.
Możesz być prawdziwa.
DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?
Dla kobiety, która:
– czuje, że w relacjach coś ją blokuje,
– boi się odrzucenia (nawet jeśli tego nie pokazuje),
– chce przestać być „silna i sama”,
– pragnie bliskości, ale nie wie, jak ją stworzyć,
– jest gotowa na głęboką, realną zmianę.
JAK PRACUJEMY?
Spotykamy się ONLINE (na Zoom) w stałej grupie (max. 10 osób), co tworzy:
– bezpieczeństwo,
– zaufanie,
– przestrzeń do prawdziwego dzielenia się.
Każde spotkanie trwa 90 minut i zawiera:
– wprowadzenie do tematu,
– pracę własną i grupową,
– dzielenie się i pogłębianie,
– integrację doświadczenia.
To nie jest teoria.
To doświadczenie, które zmienia sposób, w jaki jesteś w relacjach.
PROGRAM SPOTKAŃ:
SPOTKANIE 1: Tu zaczyna się MY – wyjście z roli, którą gram w relacjach.
Zobaczysz, jakie role przyjmujesz w relacjach i co naprawdę kryje się pod nimi.
SPOTKANIE 2: Lęk przed odrzuceniem – mechanizm, który rządzi relacjami.
Dotkniesz źródła swoich reakcji i zobaczysz, czego naprawdę się boisz.
SPOTKANIE 3: Strategie przetrwania: dopasowywanie vs wycofanie.
Rozpoznasz, jak chronisz siebie (dopasowanie, wycofanie, kontrola) i jaką cenę za to płacisz.
SPOTKANIE 4: Prawdziwe JA – kim jestem bez maski.
Spotkasz siebie poza maskami – bez potrzeby zasługiwania.
SPOTKANIE 5: Wyrażanie siebie bez lęku, czyli jak mówić prawdę i nie uciekać.
Nauczysz się mówić o swoich emocjach i potrzebach bez lęku.
SPOTKANIE 6: Bliskość – jak ją tworzyć zamiast sabotować.
Doświadczysz, jak być w relacji bez uciekania i sabotowania kontaktu.
SPOTKANIE 7: MY – nowa tożsamość w relacjach.
Zintegrujesz zmianę i zobaczysz, kim stajesz się w relacjach.
TERMINY SPOTKAŃ:
- sobota, 9 maja 2026, godz. 11:00
- sobota, 16 maja 2026, godz. 11:00
- sobota, 23 maja 2026, godz. 11:00
- sobota, 30 maja 2026, godz. 11:00
- poniedziałek, 8 czerwca 2026, godz. 19:30
- sobota, 13 czerwca 2026, godz. 11:00
- piątek, 19 czerwca 2026, godz. 19:30
INWESTYCJA:
Koszt udziału w całym programie (7 spotkań): 400 PLN
CO ZYSKASZ:
– większą swobodę w relacjach,
– odwagę do bycia sobą,
– zrozumienie swoich schematów,
– realne doświadczenie bliskości,
– poczucie, że nie jesteś sama.
WAŻNE:
To nie jest przestrzeń dla osób, które chcą tylko „posłuchać”.
To przestrzeń dla tych, które są gotowe:
– poczuć,
– zobaczyć siebie,
– wejść w prawdziwy kontakt.
JAK DOŁĄCZYĆ:
Napisz do mnie wiadomość z hasłem: „MY” na kontakt@przebudzeniemocy.eu
lub
zadzwoń: 729 88 99 55.
Otrzymasz wszystkie szczegóły i informację o dostępności miejsc.
Nie musisz już być sama w sobie.
Możesz być w relacji.
Możesz być w MY.