Cześć! Nazywam się Joanna Rybka i od 15 lat pomagam ludziom odkrywać ich potencjał i odważnie wprowadzać zmiany w życiu zawodowym i osobistym. Jestem certyfikowanym coach’em ICC i zajmuję się coachingiem holistycznym. Coaching holistyczny pomaga zrozumieć, jak różne aspekty życia wpływają na siebie nawzajem, np. jak stres w pracy oddziałuje na ciało, jak emocje wpływają na decyzje, czy jak brak kontaktu ze sobą może prowadzić do wypalenia. To podejście, które nie tylko wspiera w osiąganiu celów, ale też pomaga wrócić do siebie — do autentyczności, wewnętrznej mocy i harmonii.
Zanim zostałam coach’em, przez wiele lat byłam częścią świata korporacji. Pracowałam m.in. w Microsoft (11 lat) i Toyota Material Handling (4 lata), gdzie pełniłam funkcje menedżerskie i miałam okazję z bliska zobaczyć, jak działa świat wielkich organizacji. Widziałam, jak łatwo w biegu za wynikami można stracić kontakt ze sobą, ze swoimi wartościami i pasją. To właśnie tam zaczęła się moja droga do większej świadomości i zrozumienie, że sukces bez wewnętrznego spokoju nie daje spełnienia.
W swojej pracy coach’a łączę solidną wiedzę akademicką z zakresu biologii molekularnej (Uniwersytet Warszawski) z doświadczeniem biznesowym i menedżerskim oraz z wieloletnią praktyką w pracy z ludźmi jako coach. Dzięki temu patrzę na człowieka całościowo – rozumiem zarówno procesy zachodzące w umyśle i ciele, jak i wyzwania, z którymi mierzymy się w pracy i w życiu.
Mój blog „Przebudzenie Mocy” powstał z potrzeby dzielenia się tym, co naprawdę działa – doświadczeniem, wiedzą i inspiracją do życia w zgodzie ze sobą. Nazwa nie jest przypadkowa. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromną moc – moc tworzenia, uzdrawiania, decydowania o swoim życiu. Czasem jest ona tylko uśpiona, przykryta lękami, przekonaniami czy cudzymi oczekiwaniami. Moją misją jest pomóc Ci tę moc przebudzić – żebyś mógł/mogła odzyskać zaufanie do siebie, poczuć spokój i zacząć żyć w pełni.
Na blogu dzielę się refleksjami o:
- poszerzaniu świadomości i dlaczego to takie ważne dla Twojego rozwoju;
- emocjach i jak sobie radzić z tymi naprawdę trudnymi;
- neuroplastyczności mózgu i jak sam/sama możesz wykorzystać ją w swoim życiu;
- ograniczających przekonaniach i o tym jak sobie z nimi poradzić;
- jak małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian i od czego zacząć;
- jak radzić sobie z własnymi Gremlinami: oporem przed zmianą, prokrastynacją, niskim poczuciem wartości, itp.;
- i wiele więcej.
Jeśli szukasz przestrzeni, w której można się zatrzymać, złapać oddech i przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteś – jesteś we właściwym miejscu.
Moje motto: Twoja moc nigdy nie zniknęła. Po prostu czeka, aż sobie o niej przypomnisz.