{"id":361,"date":"2026-03-29T18:00:26","date_gmt":"2026-03-29T16:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/przebudzeniemocy.eu\/?page_id=361"},"modified":"2026-04-06T02:46:39","modified_gmt":"2026-04-06T00:46:39","slug":"programy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/przebudzeniemocy.eu\/?page_id=361","title":{"rendered":"PROGRAM"},"content":{"rendered":"\n

OD JA DO MY<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Transformacyjny program relacyjny dla kobiet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u0105 momenty w \u017cyciu, kiedy zaczynasz widzie\u0107 wyra\u017aniej.<\/p>\n\n\n\n

Widzisz, \u017ce:
\u2013 jeste\u015b silna, samodzielna, radzisz sobie\u2026
\u2013 a jednocze\u015bnie w relacjach co\u015b nie dzia\u0142a tak, jak by\u015b chcia\u0142a,
\u2013 boisz si\u0119 odrzucenia, wi\u0119c nie pokazujesz siebie do ko\u0144ca,
\u2013 albo dajesz za du\u017co i tracisz siebie.<\/p>\n\n\n\n

I cho\u0107 masz \u015bwiadomo\u015b\u0107, czyta\u0142a\u015b, pracowa\u0142a\u015b nad sob\u0105\u2026
\u2026 w relacjach nadal wracasz do tych samych schemat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Ten program powsta\u0142 w\u0142a\u015bnie dla Ciebie.<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong>CZYM JEST \u201eOD JA DO MY\u201d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To nie jest kurs.<\/p>\n\n\n\n

To proces transformacyjny w ma\u0142ej, kameralnej grupie kobiet<\/strong>, w kt\u00f3rym:
\u2013 przestajesz \u201ezas\u0142ugiwa\u0107\u201d na relacj\u0119,
\u2013 wychodzisz z l\u0119ku przed odrzuceniem,
\u2013 uczysz si\u0119 by\u0107 sob\u0105 w kontakcie z drugim cz\u0142owiekiem,
\u2013 zaczynasz do\u015bwiadcza\u0107 prawdziwego \u201eMY\u201d.<\/p>\n\n\n\n

To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej nie musisz ju\u017c by\u0107 silna, perfekcyjna ani gotowa.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cesz by\u0107 prawdziwa.<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong>DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dla kobiety, kt\u00f3ra:
\u2013 czuje, \u017ce w relacjach co\u015b j\u0105 blokuje,
\u2013 boi si\u0119 odrzucenia (nawet je\u015bli tego nie pokazuje),
\u2013 chce przesta\u0107 by\u0107 \u201esilna i sama\u201d,
\u2013 pragnie blisko\u015bci, ale nie wie, jak j\u0105 stworzy\u0107,
\u2013 jest gotowa na g\u0142\u0119bok\u0105, realn\u0105 zmian\u0119.<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong>JAK PRACUJEMY?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spotykamy si\u0119 ONLINE (na Zoom) w sta\u0142ej grupie (max. 10 os\u00f3b), co tworzy:
\u2013 bezpiecze\u0144stwo,
\u2013 zaufanie,
\u2013 przestrze\u0144 do prawdziwego dzielenia si\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cde spotkanie trwa 90 minut<\/strong> i zawiera:
\u2013 wprowadzenie do tematu,
\u2013 prac\u0119 w\u0142asn\u0105 i grupow\u0105,
\u2013 dzielenie si\u0119 i pog\u0142\u0119bianie,
\u2013 integracj\u0119 do\u015bwiadczenia.<\/p>\n\n\n\n

To nie jest teoria.
To do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re zmienia spos\u00f3b, w jaki jeste\u015b w relacjach.<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong>PROGRAM SPOTKA\u0143:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

SPOTKANIE 1: Tu zaczyna si\u0119 MY \u2013 wyj\u015bcie z roli, kt\u00f3r\u0105 gram w relacjach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zobaczysz, jakie role przyjmujesz w relacjach i co naprawd\u0119 kryje si\u0119 pod nimi.<\/p>\n\n\n\n

SPOTKANIE 2: L\u0119k przed odrzuceniem \u2013 mechanizm, kt\u00f3ry rz\u0105dzi relacjami.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dotkniesz \u017ar\u00f3d\u0142a swoich reakcji i zobaczysz, czego naprawd\u0119 si\u0119 boisz.<\/p>\n\n\n\n

SPOTKANIE 3: Strategie przetrwania: dopasowywanie vs wycofanie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rozpoznasz, jak chronisz siebie (dopasowanie, wycofanie, kontrola) i jak\u0105 cen\u0119 za to p\u0142acisz.<\/p>\n\n\n\n

SPOTKANIE 4: Prawdziwe JA \u2013 kim jestem bez maski.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spotkasz siebie poza maskami \u2013 bez potrzeby zas\u0142ugiwania.<\/p>\n\n\n\n

SPOTKANIE 5: Wyra\u017canie siebie bez l\u0119ku, czyli jak m\u00f3wi\u0107 prawd\u0119 i nie ucieka\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nauczysz si\u0119 m\u00f3wi\u0107 o swoich emocjach i potrzebach bez l\u0119ku.<\/p>\n\n\n\n

SPOTKANIE 6: Blisko\u015b\u0107 \u2013 jak j\u0105 tworzy\u0107 zamiast sabotowa\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Do\u015bwiadczysz, jak by\u0107 w relacji bez uciekania i sabotowania kontaktu.<\/p>\n\n\n\n

SPOTKANIE 7: MY \u2013 nowa to\u017csamo\u015b\u0107 w relacjach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zintegrujesz zmian\u0119 i zobaczysz, kim stajesz si\u0119 w relacjach.<\/p>\n\n\n\n

TERMINY SPOTKA<\/strong>\u0143:<\/strong><\/p>\n\n\n\n